
Cari amici,
Siamo lieti di annunciare che le iscrizioni per il Winter Retreat 2025 sono ufficialmente aperte! Questa edizione speciale si svolgerà presso l’ecovillaggio Gaia Terra e offre un’opportunità unica di immergersi nella pratica, nella connessione e nella musica dal vivo.
L’intensivo di 12 ore, intitolato “Ascolto”, sarà guidato dal rinomato insegnante internazionale Adrian Russi. Questo workshop si concentra sulla percezione, sul movimento e sulla connessione attraverso il corpo, esplorando la complessità e la natura sfaccettata del Contact Improvisation. “Ascolto” invita i partecipanti a sviluppare una consapevolezza profonda e raffinata, partendo dalla connessione con il proprio corpo e il pavimento, per poi estendersi agli incontri con gli altri. Questo approccio permette di superare preconcetti e abitudini, aprendo nuove e sorprendenti possibilità nelle danze. L’intensivo alternerà momenti di percezione lenta e attenta a pratiche dinamiche e tecnicamente stimolanti, culminando in jam libere piene di grazia, vitalità e connessione.
Ad arricchire l’esperienza saranno i musicisti Emelie Sjöström e Linus Lundquist, che creeranno paesaggi sonori evocativi per accompagnare ogni momento del retreat. L’evento vedrà inoltre la preziosa partecipazione di Nayeli Spela, che faciliterà i cerchi di condivisione per rafforzare il senso di comunità, e di Ilaria Vergani, che aiuterà i partecipanti a mantenere concentrazione e ritmo durante il retreat.
Quest’anno introduciamo alcune novità. La giornata interamente dedicata al silenzio sarà sostituita da momenti più equilibrati di introspezione e condivisione. Inoltre, i contributi a Gaia Terra e Libera Mente APS sono stati aggiornati, ma il costo complessivo di partecipazione rimane invariato rispetto alle edizioni precedenti.
Non vediamo l’ora di accogliervi!
www.contactsilence.it
Con entusiasmo,
Il team di Libera Mente APS
Dear friends,
We are delighted to announce that registration for the Winter Retreat 2025 is now open! This special edition will take place at the Gaia Terra ecovillage and offers a unique opportunity to immerse yourself in practice, connection and live music.
The 12-hour intensive, titled “Listening”, will be led by internationally renowned teacher Adrian Russi. This workshop focuses on perception, movement, and connection through the body, exploring the complexity and multifaceted nature of Contact Improvisation. “Listening” invites participants to develop a deep and refined awareness, starting from the connection with their own body and the floor, and extending to encounters with others. This approach allows participants to move beyond preconceptions and habits, opening new and surprising pathways in their dances. The intensive will alternate moments of slow and attentive perception with dynamic and technically stimulating practices, culminating in free jams full of grace, vitality, and connection.
Adding to the experience will be the musicians Emelie Sjöström and Linus Lundquist, creating evocative soundscapes to accompany every moment of the retreat. The event will also feature the valuable contributions of Nayeli Spela, who will facilitate the sharing circles to strengthen the sense of community, and Ilaria Vergani, who will help participants maintain focus and rhythm throughout the retreat.
This year, we are introducing some updates. The day entirely dedicated to silence will be replaced with more balanced moments of introspection and sharing. Additionally, the contributions to Gaia Terra and Libera Mente APS have been updated, but the overall cost of participation remains unchanged compared to previous editions.
We look forward to welcoming you!
www.contactsilence.it
With enthusiasm,
The Libera Mente APS Team










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